Veranstaltungsdetails

Ayurveda und Yoga für Frauen in den Wechseljahren (mit Hormonyogastunde)

mit Sandy Hieke & Manuela Michel

Datum:06.10.2019
Uhrzeit:10:00 bis 13:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, www.yoga-kurs.com

Die Menopause stellt einen umfassenden Wechsel dar, in dem sich ein großer Wandel im Leben der Frau vollzieht. Durch die Senkung des Hormonspiegels und eine Doshaverschiebung
verändert sich nicht nur der weibliche Monatszyklus, sondern auch die gesamte Persönlichkeit und Erscheinung erhält neue Qualitäten. Häufig wird dieser Wandlungsprozess von
Beschwerden oder ernsthaften Erkrankungen begleitet.

In dieser Transformation verbirgt sich aber auch ein großes Potenzial für die spirituelle Entwicklung und persönliche Selbstentfaltung. Ziel ist es, das harmonische Gleichgewicht von
Vata und Pitta zu stabilisieren, so dass der energetische und körperliche Kräfteaustausch ohne Beschwerden von statten gehen kann. Wie ihr mit einer leichten und ausgewogenen Ernährung, regelmäßigen mentalen Auszeiten, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation wieder mehr ins
Gleichgewicht kommt, zeigen wir Euch bei diesem Workshop.

Kosten 38 EUR

 

Kontakt:
Anke Löser ・ Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 ・ E-Mail info@yoga-kurs.com