Yoga-Wandern – Eine Auszeit für die Seele

mit Jana Knöfel

Wenn du wissen möchtest, wer du bist, ist die Natur die beste Lehrerin. Du kannst wie ein Baum Wurzeln schlagen und zugleich den Himmel berühren. Wäre das nicht ein wunderbares Geschenk der besonderen Art. Für Freunde Familie oder Kollegen? Eine Auszeit vom Alltag. Raus aus der Tretmühle Stress und einfach sein.

Bei einer Yogawanderung bekommst du das Gefühl der Verbundenheit zu dir und zur Natur zurück .Wir praktizieren Yoga in der Natur, genießen ein gemeinschaftliches Picknick, kommen mit Achtsamkeitübungen ganz im Hier und Jetzt an. Die Tiefenentspannung im Grünen bringt dir deine Urkraft zurück. Am Ende reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und gestalten ein Mandala aus Naturmaterialien.

Auch individuell für Einzelpersonen und Gruppen bis zu 8 Personen buchbar.

Kosten: 25 € pro Person 

Mehr Informationen unter www.yoga-vidya.de.

Weitere Termine

26.05.2024 / 16.06.2024 / 27.07.2024 / 08.09.2024

Kontakt

Jana Knöfel · Tel. 0160 91159977 · E-Mail janaknoefel@web.de