Kochabend Thema: Ayurvedische Weihnachtsküche

mit Sandy Hieke

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Für das Weihnachtsmenü möchten wir die Begriffe Achtsamkeit und Ahimsa einflechten. Zum
achtsamen Leben gehört auch, achtsam und mit voller Hingabe zu kochen, um Lebensenergie – das
Prana fließen zu lassen. Wir möchten die Energie in unseren Gerichten steigern und werden für die
Zubereitung auf sämtliche tierische Produkte verzichten. Denn durch fehlende Achtsamkeit, die uns
tagtäglich in unserem Handeln begegnet, verlieren wir einen Teil unseres Pranas. Diese Lebensenergie
können wir nur durch Reinheit, Liebe und Entschleunigung wieder auffüllen. Wir nehmen uns Zeit für die Zubereitung, verbinden uns mit allen Lebensmitteln, welche wir berühren und schenken ihnen liebevolle Gedanken bei der Zubereitung. Wir versuchen, uns frei zu machen von allem Druck und
Leistungsgedanken und nur im Jetzt zu sein.
Wir freuen uns mit dir zu kochen!

Kosten 48 EUR inkl. Essen und Getränke

Weiterlesen siehe Link

Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.

Kontakt

Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com