Kurs Geführte Meditationsreise oder Entspannungstechnik?

mit Cathrin Balzersen

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Worin unterscheidet sich die geführte Meditations-Reise von anderen Entspannungstechniken?
Erkenne den Unterschied zwischen einer Meditation und anderen Dir bekannten Entspannungstechniken und lass Dich in die Meditation führen.

Warum sollten wir täglich meditieren? Was bewirkt die Meditation? Wie meditiere ich? Diese Fragen und mehr sind Inhalt dieses Kurses. Abschließend werden die Teilnehmer durch eine Meditations-Reise geführt, welche im Anschluss als CD oder Download erhältliche ist. Die Meditation findet im Sitzen statt.

Ein Tuch für den Nacken und ggfs. warme Socken sind mitzubringen.

Mehr Informationen unter www.vhs-lkros.de.

Kontakt

VHS Bad Doberan, Fr. Fischer · Tel. 038203-7512514