Ashtanga Yoga Grundlagen Workshop 2.Teil
mit Jana & René Schliwinski
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
| Datum: | 08.09.2019 (abgelaufen) |
| Uhrzeit: | 11:00 bis 14:00 Uhr |
| Ort: | Yogaschule YOGA YANTRA, Henriettenstr. 51, 09112 Chemnitz, Chemnitz |
| Link | www.yoga-yantra.de |
In diesem Workshop geben wir eine verständliche Einführung in die Praxis und Theorie des traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga.
+ Grundlegendes über Ashtanga Yoga
+ Aufbau und Wirkung der 1.Serie – Yoga Chikitsa / Yoga Therapie
+ Sonnengrüße A/B + Standhaltungen
+ Einführung in die Ujjayj Atmung
+ Hinweise für eine sichere und selbstständige Praxis
Der Workshop ist offen für alle. Anfänger sind willkommen.
Kosten: 75,-€ / 50,-€ Wiederholer
Weitere Infos siehe Link
Mehr Informationen unter www.yoga-yantra.de.
Kontakt
YOGA YANTRA · Tel. 0371-9097850 · E-Mail info@yoga-yantra.de