Workshop: Yin Yoga Thema „Yin Yoga für dein Herz”

mit Sandy Hieke

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Datum:14.12.2019 (abgelaufen)
Uhrzeit:10:00 bis 12:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, Auerbach
Webseitewww.yoga-kurs.com/site/assets/files/1223/yinfuerdeinherz.pdf

Bei diesem Workshop wollen wir entgiften, entschlacken, Altes loslassen, Platz schaffen für Neues und Energie auftanken. Oft ist unser Stoffwechsel zu träge, um unsere Nahrung
vollständig zu verdauen.

Diese unverdauten Stoffe werden dann nicht ausgeschieden und können sich in unserem Gewebe ablagern. Vorwiegend geschieht dies im Bindegewebe,
welches verhärtet und Verspannungen auslöst.

Durch intensives Dehnen und ein langes Halten der Stellungen wird dieses Gewebe aktiviert und abgelagerte Stoffe können
gelöst und abtransportiert werden. Wir üben Haltungen, die besonders unsere Ausscheidungsorgane wie Lunge, Niere und Dickdarm ansprechen.

Kosten: 22 €

 

Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com/site/assets/files/1223/yinfuerdeinherz.pdf.

Kontakt

Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com