Veranstaltungsdetails

Yogasana HathaYoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar

mit Roxelane Zierold

Datum:09.11.2019
Uhrzeit:13:00 bis 16:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, www.yoga-kurs.com
Link:www.yoga-kurs.com

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in den Yogastil nach der Tradition von B.K.S. Iyengar,
welcher als einer der führenden Yogalehrer weltweit bekannt geworden ist. Seit frühster Jugend an
erforschte, übte und lehrte er Yoga.

Die Asanas (Körperhaltungen) werden schrittweise und mit exakter Körperausrichtung aufgebaut und den
Bedürfnissen des Übenden angepasst. Somit können sie optimal auf den Bewegungsapparat sowie auf
die Organe wirken. Das genaue und detaillierte Arbeiten am Körper verleiht dem Üben eine innere
Dynamik, die letztendlich zur Integration von Geist und Seele führt. Dabei verleiht der achtsame Umgang
mit dem Atem dem Üben noch zusätzliche Tiefe.
Es kommen Hilfsmittel, wie Gurte, Decken, Stühle und Polster zum Einsatz.

Weitere Infos siehe Link

Kosten 30 EUR

Kontakt:
Anke Löser ・ Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 ・ E-Mail info@yoga-kurs.com