Workshop: Yin Yoga und Meditation
mit Sandy Hieke
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
| Datum: | 20.10.2019 (abgelaufen) |
| Uhrzeit: | 10:00 bis 12:00 Uhr |
| Ort: | Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, Auerbach |
| Link | www.yoga-kurs.com |
Beim Yin Yoga fördern wir unsere innere Balance. Durch Selbstwahrnehmung erfahren wir wases bedeutet, loszulassen. Wir dehnen unsere tiefliegenden Bindegewebe, die Bänder, dieSehnen, die verhärtete Haltemuskulatur – und machen sie wieder weit und durchlässig. Wirlassen alle Anspannung los und sinken tief und wohlig in die Haltungen hinein. InspirierendeGeschichten aus den Yoga Schriften bringen Dir in dieser Stunde zusätzlich neue Inspirationenund Ansätze zur Selbstreflextion. Den Abschluss dieser Einheit bildet eine Meditation.
Kosten: 20 €
Weiterlesen siehe Link
Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.
Kontakt
Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com