Veranstaltungsdetails

Yogastunde „mit Yoga in den Herbst starten“

mit Lisa Liebscher

Datum:15.09.2019
Uhrzeit:09:30 bis 11:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland
Link:www.yoga-kurs.com

Der bevorstehende Jahreszeitenwechsel in den Herbst läutet die Zeit des Rückzugs ein. DieTemperaturen werden langsam kühler, die Natur verändert ihre Farben in schöne erdigeNuancen. Yoga unterstützt uns in dieser Zeit mit Übungen, die uns erden und innere Ruhefinden lassen.

Gleichzeitig stärken wir mit aktivierenden Twists unser Immunsystem, um auchkörperlich fit in die neue Jahreszeit zu starten. Wir fokussieren uns auf unsere innere Kraft undstärken uns selbst den Rücken. Eine Kerzenschein–Meditation bringt Körper und Geist zum Abschluss unserer Herbst­YogaEinheit vollends ins Gleichgewicht.

www.yoga-­lisa­-liebscher.de

Kosten: 15 €

Weitere Infos siehe Link

Kontakt:
Anke Löser ・ Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 ・ E-Mail info@yoga-kurs.com