Themenyogastunde Die Fünf »Tibeter«®
mit Manuela Michel
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
| Datum: | 24.07.2019 (abgelaufen) |
| Uhrzeit: | 17:30 bis 19:00 Uhr |
| Ort: | Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, |
| Link | www.yoga-kurs.com |
Wir üben 5 Übungen mit dazugehörigen Ausgleichsübungen, welche seitJahrhunderten von Mönchen in Tibet geübt werden. Diese Asanas werden in einer fließenden Abfolge harmonisch miteinanderverknüpft, mal sanft, mal fordernd. Die Übungen aktivieren deinen gesamtenKörper, deine Muskeln, deine Sehnen und Bänder.Dein Kopf wird frei, du aktivierst deine Chakren und vertiefst deine Atmung.Einmal gelernt, sind diese Übungen auch perfekt für dein täglichesYogaprogramm zu Hause, am besten am Morgen.
Kosten: 15 €
Weitere Infos siehe Link
Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.
Kontakt
Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com