Yoga und Twists (Drehungen)
mit Anke Löser
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
| Datum: | 08.05.2019 (abgelaufen) |
| Uhrzeit: | 19:30 bis 21:00 Uhr |
| Ort: | Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, Auerbach |
| Link | www.yoga-kurs.com |
Entfacht durch viele Twists (Drehbewegungen) euer inneres Feuer!In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf eurer inneren Mitte! Ihr werdet durch viele Twists und einetiefe bewusste Atmung eure Bauchorgane massieren. Damit werden die Verdauungsorgane belebt undgekräftigt, gleichzeitig wird Agni (Verdauungsfeuer) aktiviert.
Sanfte Drehungen lösen Verspannungender Rücken und Schultermuskulatur und Blockaden in der Wirbelsäule auf, der gesamte Körper wirdflexibler. Auf emotionaler Ebene helfen Twists in „verdrehten“ Situationen Klarheit und Ruhe zuentwickeln und so mit immer mehr Gelassenheit die „Stürme“ des Lebens zu meistern. Mit Hilfe vonDrehungen fällt es uns leichter, angestaute innere körperliche und emotionale Spannungen zu lösen.
Weitere Infos siehe Link
Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.
Kontakt
Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com