Workshopreihe Ayurveda und Yoga für Frauen in den Wechseljahren
mit Sandy Hieke
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
Datum: | 19.05.2019 (abgelaufen) |
Uhrzeit: | 10:00 bis 13:00 Uhr |
Ort: | Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland, Auerbach |
Link | www.yoga-kurs.com |
In Harmonie und im Gleichgewicht durch die Wechseljahre
Die Menopause stellt einen umfassenden Wechsel dar, in dem sich ein großer Wandel im Lebender Frau vollzieht. Durch die Senkung des Hormonspiegels und eine DoshaVerschiebungverändert sich nicht nur der weibliche Monatszyklus, sondern auch die gesamte Persönlichkeitund Erscheinung erhält neue Qualitäten. Häufig wird dieser Wandlungsprozess vonBeschwerden oder ernsthaften Erkrankungen begleitet. In dieser Transformation verbirgt sich aber auch ein großes Potenzial für die spirituelleEntwicklung und persönliche Selbstentfaltung. Ziel ist es, das harmonische Gleichgewicht vonVata und Pitta zu stabilisieren, so dass der energetische und körperliche Kräfteaustausch ohneBeschwerden von statten gehen kann. Wie ihr mit einer leichten und ausgewogenen Ernährung,regelmäßigen mentalen Auszeiten, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation wieder mehr insGleichgewicht kommt, zeigen wir Euch bei diesem Workshop.
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Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.
Kontakt
Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com