Veranstaltungsdetails

Workshopreihe Ayurveda und Yoga für Frauen in den Wechseljahren

mit Sandy Hieke

Datum:19.05.2019
Uhrzeit:10:00 bis 13:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland
Link:www.yoga-kurs.com

In Harmonie und im Gleichgewicht durch die Wechseljahre

Die Menopause stellt einen umfassenden Wechsel dar, in dem sich ein großer Wandel im Lebender Frau vollzieht. Durch die Senkung des Hormonspiegels und eine Dosha­Verschiebungverändert sich nicht nur der weibliche Monatszyklus, sondern auch die gesamte Persönlichkeitund Erscheinung erhält neue Qualitäten. Häufig wird dieser Wandlungsprozess vonBeschwerden oder ernsthaften Erkrankungen begleitet. In dieser Transformation verbirgt sich aber auch ein großes Potenzial für die spirituelleEntwicklung und persönliche Selbstentfaltung. Ziel ist es, das harmonische Gleichgewicht vonVata und Pitta zu stabilisieren, so dass der energetische und körperliche Kräfteaustausch ohneBeschwerden von statten gehen kann. Wie ihr mit einer leichten und ausgewogenen Ernährung,regelmäßigen mentalen Auszeiten, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation wieder mehr insGleichgewicht kommt, zeigen wir Euch bei diesem Workshop.

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Kontakt:
Anke Löser ・ Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 ・ E-Mail info@yoga-kurs.com