Veranstaltungsdetails

Kursbeginn MIND-BODY-CIRCLE® - Das Gesundheitstraining 1

mit Silke Baumann

Datum:25.03.2019
Uhrzeit:17:30 bis 20:30 Uhr
Ort:Klewado- Gästehaus für Ideen Hainichener Straße 201, 09599 Freiberg
Link:silkebaumann.de

montags am:
25.3./1.4./8.4./15.4./29.4./6.5./13.5. jeweils 17:30 - 20:30 Uhr

Das Training für geistige Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden

Steckst Du wieder im Hamsterrad voller Termine und Verpflichtungen und kommst selbst dabei zu kurz?
Erfahre, wie Du durch ein effektives Training die Herausforderungen unserer Zeit meistern kannst. Lerne in einem erprobten Trainingsprogramm in sieben Modulen die sieben Schlüsselfähigkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden kennen. Was kannst Du aus dem Trainingsprogramm für Dich mitnehmen? Mit gezielten Übungen und konkreten Trainingsanleitungen

  •  lernst Du Techniken zur Verbesserung Deiner Selbstregulationsfähigkeit auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene kennen und
  • lernst Du souveräner mit herausfordernden/belastend erlebten Lebenssituationen umzugehen.
  • Du erhältst von mir Unterstützung und einfache Trainingspläne, das Erlernte in Deinem Alltag umzusetzen und fest zu integrieren.
  • wirst Du unterstützt Dich im eigenen Körper wohler fühlen, gesünder und freier zu leben, energiegeladener und stimmiger mit Dir zu sein.

Weiterlesen und Anmeldung siehe PDF-Link

Kontakt:
Silke Baumann ・ Tel. 01525-4217453 ・ E-Mail kontakt@mensch-sein-und-entwicklung.de