„Raus aus dem Hamsterrad - Burnout vorbeugen“ Seminar
mit Astrid Dehnel
Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.
| Datum: | 10. – 12.10.2017 (abgelaufen) |
| Uhrzeit: | jeweils 09:00 bis 16:00 Uhr |
| Ort: | VHS, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79-81, Vortragsraum 110, Berlin |
| Link | www.vhsit.berlin.de |
Stress, Burnout, Stressmanagement - das sind sehr geläufige Begriffe in unserer schnelllebigen Zeit mit Multitasking-Anspruch. Doch was brennt uns aus? Woran liegt es, das in manchen Zeiten Berge von Arbeit mit Freude und Leichtigkeit bewältigt werden, während man sich an anderen Tagen oder zu anderen Zeiten schon bei einem Drittel der Arbeit erschöpft und ausgebrannt fühlt? Spätestens hier wird klar, dass es nicht allein eine Frage von Zeit- und Aufgabenmanagement ist. Ein Faktor der hier wirkt, sind unbewusste Einstellungen und Überzeugungen, die uns antreiben und uns wie im Hamsterrad laufen lassen. In diesem Kurs werden wir diese Einstellungen und Überzeugungen aufdecken, verstehen und verändern. So gelingt der Sprung aus dem Hamsterrad in ein entspanntes stressfreies Leben und Arbeiten. Der Kurs bietet darüber hinaus Raum, zur Klärung eigener Fragen und aktueller Probleme zu diesem Thema und ist als Bildungsurlaub anerkannt. Weitere Infos siehe LinkMehr Informationen unter www.vhsit.berlin.de.
Kontakt
Astrid Dehnel,www.vision-herz-verstand.de · Tel. 0170-7777627 · E-Mail Astrid.Dehnel@web.de
