Seminar Entspannt & malerisch – Yoga & intuitives Malen

mit Petra Klausnitzer & Christian Enz

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Dieses entspannende Muse-Seminar ist für alle Menschen mit und ohne Yoga und Malerfahrung geeignet. Wir werden Yoga & Malen harmonisch miteinander verbinden. So ergänzt Malen die Wirkungen des Yoga und Yoga die Wirkungen des Malens. Eine neue Ebene der Intuition öffnet sich. Dieses entspannende Muse-Seminar ist für alle Menschen mit und ohne Yoga- Malerfahrung geeignet.

Wir werden Yoga & Malen harmonisch miteinander verbinden. So ergänzt Malen die Wirkungen des Yoga und Yoga die Wirkungen des Malens. Eine neue Ebene der Intuition öffnet sich.

Spielerische Übungen im Malen an der Staffelei bewirken eine Lockerung in Körper und Geist. Die Empfindungen im Malen kannst du entspannt im Yoga reflektieren. Die sanften und energetisierenden Yogaübungen werden so angeleitet, dass jeder sie gut mitmachen kann, ebenso die Maleinheiten. Atemübungen um deinen Energiefluss zu fördern und dein Energiekonto wieder aufzuladen. Meditationen und Mantras mit Harmonium um dein Herz zu öffnen und Verbindung zu deinem höheren Selbst zu bekommen.

• einfühlsam angeleitete Yogaübungen für jede Körperkonstellation
• Malsequenzen mit Meditationen
• Achtsamkeit
• Klänge von Klangschalen und Harmonium
• Mantra-Gesänge & Singen
• Experimentieren mit Aquarell & Acryl
• sanftes Kundalini-Yoga
• Traumreisen
• Stille & Entspannung
• dein Visionsbord erstellen
• Wanderung im Triebischtal
• gemeinsames vegetarisches Frühstück
• an einem Abend kochen wir vegan

Mehr Informationen unter www.yoga-malen-entspannung.de.

Kontakt

Petra Klausnitzer · Tel. 0177 8808828 · E-Mail yoga-und-malen@posteo.de