Online-Lifekurs Hathayoga für Jedermann

mit Heike Seewald-Blunert

Aufgrund der verschiedenen Corona-Regelungen in den einzelnen Bundesländern bzw. Städten und Gemeinden fragen Sie bitte bei dem jeweiligen Veranstalter nach, ob der Termin tatsächlich stattfindet.

Datum:04.02.2021
Uhrzeit:18:00 Uhr
Info & Anmeldungkontrast-reich-training.de/entspannung/Veranstaltung/hathayoga-fuer-jedermann/

Jeden Donnerstag · 14.1. – 18.3.2021
jeweils 18:00 – 19:00 Uhr Hathayoga

Nach Anmeldung bekommst du die Zugangsdaten zugeschickt, um dich per ID und Code der Zoomveranstaltung einzuloggen.

Dieser Kurs wird als Präventionsangebot von den Gesundheitskassen bezuschusst. Klassisches Hathayoga ist frei von spirituellen Zeremonien, d.h. wir werden weder Räucherstäbchen anzünden, noch „Ohm“ singen. Was entspannt und gleichzeitig belebt, wiederholt sich in jeder Stunde und beginnt mit SAT (selbstaktives Training). Asanas (Körperhaltungen) werden in verschiedenen Variationen integriert, so dass jeder nach seinem Level und der Tagesform den Schwierigkeitsgrad anpassen kann. Mit der Abschlussentspannung kehrst du gestärkt in den Alltag zurück. Sobald die Regeln es erlauben, wird der Präsenzunterricht f0rtgesetzt.

Mehr Informationen unter kontrast-reich-training.de/entspannung/Veranstaltung/hathayoga-fuer-jedermann/.

Weitere Termine

28.01.2021 / 11.02.2021 / 18.02.2021 / 25.02.2021 / 04.03.2021 / 11.03.2021 / 18.03.2021

Kontakt

Heike Seewald-Blunert · Tel. 0177 5857507 · E-Mail kontakt@kontrast-reich-training.de