Veranstaltungsdetails

Herzchakra-Meditation

mit Sandy Hieke

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Datum:09.04.2020 (abgelaufen)
Uhrzeit:18:00 bis 19:15 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland
Linkwww.yoga-kurs.com

Fokussiere dich auf deinen Herzraum!

Durch diese Meditation wird erreicht, dass die Energie im Herzchakra wieder frei fließen kann. Somit stellen sich innere Ruhe und Gelassenheit ein, und du bist gegen negative Einflüsse von außen gut geschützt und gestärkt. Dein Herz schlägt nicht nur, um dich und deinen Körper mit Sauerstoff und Blut zu versorgen, sondern es schenkt dir auch Fülle, Lebenskraft, Liebe, Hingabe und wahre tiefe Freude.

Lass die Energie aus deinem Herzen strömen und deinen Körper durchfluten!
Die Meditation beginnt mit einer aktiven Sequenz; einer Bewegungsabfolge im Rhythmus der Musik – das Herzchakra wird aktiviert. Danach kommen wir im Sitzen zur Ruhe. Dein Körper kommt zur Ruhe, dein Herzschlag wird langsamer und deine Gedanken werden ruhiger und weniger. Darauf folgt eine Entspannung im Liegen, zum Nachspüren, Beobachten und Loslassen. Du fühlst dich danach ausgeglichen, frei und offen.

Kosten 15€

Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.

Kontakt

Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com