Veranstaltungsdetails

Yogasana - langer Nachmittag nach B.K.S. Iyengar

mit Roxelane Zierold

Schade, die Veranstaltung hat leider schon stattgefunden.

Datum:07.03.2020 (abgelaufen)
Uhrzeit:13:00 bis 16:00 Uhr
Ort:Yoga.Raum, Eisenbahnstr. 22, 08209 Auerbach/Vogtland
Linkwww.yoga-kurs.com

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in den Yogastil nach der Tradition von B.K.S. Iyengar, welcher als einer der führenden Yogalehrer weltweit bekannt geworden ist. Seit frühster Jugend an erforschte, übte und lehrte er Yoga.

Die Asanas (Körperhaltungen) werden schrittweise und mit exakter Körperausrichtung aufgebaut und den Bedürfnissen des Übenden angepasst. Somit können sie optimal auf den Bewegungsapparat sowie auf die Organe wirken. Das genaue und detaillierte Arbeiten am Körper verleiht dem Üben eine innere Dynamik, die letztendlich zur Integration von Geist und Seele führt. Dabei verleiht der achtsame Umgang mit dem Atem dem Üben noch zusätzliche Tiefe.

Es kommen Hilfsmittel, wie Gurte, Decken, Stühle und Polster zum Einsatz.

Mehr Informationen unter www.yoga-kurs.com.

Kontakt

Anke Löser · Tel. 03744 - 211683 / 0176 - 23617119 · E-Mail info@yoga-kurs.com