Nach Weihnachten. Die Party des schlechten Gewissens. Hochkonjunktur für Fitness-Studios. Zuviel gegessen. Gegessen als hätte es das ganze Jahr nichts gegeben. Festtagsbraten. Hier ein Plätzchen, dort ein Stück Stollen. Schokoladenweihnachtsmänner sind auch ganz lecker. Und kaum sind die Schlemmertage vorüber, meldet sich das schlechte Gewissen. Weil die Hosen kneifen. Weiterlesen »

Ich kenne ein kleines Mädchen mit einem runden Gesichtchen. Blond. Frech. Ich sehe es spielend auf dem Weg hinter dem Haus. Es lädt Sand und Steine in einen Plastik-LKW. Alleine. Friedlich. Mit sich. Weiterlesen »

Als ich auf Amnanda, den „Weg der Freude/ Befreiung“ stieß, hatte ich sehr viele Gefühle im Gepäck. Außer Freude. Ich hatte gerade einen schweren Verkehrsunfall hinter mir. Der zog die Jobkündigung nach sich. Und wenig später die Kündigung der Beziehung. Zu dieser Zeit war meine hauptsächliche Beschäftigung Weinen. Weiterlesen »

Von schmerzenden Traumata zu Lebensfreude und strahlendem Sein – Wer von uns kennt nicht schmerzhafte Situationen? Und wer von uns hat gelernt damit umzugehen? Ich weiß mittlerweile, dass es vielen so geht wie mir. Und ich weiß, dass wenige darüber reden…. Weiterlesen »