Beiträge in der Kategorie: Ayurveda

Drüberreden: Meine kleine Wampe

von Mandy Frank ⋅ 07.01.2021 ⋅ 20.01.2021 13:09 ⋅ Aktuelles, Ernährung, Ayurveda, Drüberreden

Nach Weihnachten. Die Party des schlechten Gewissens. Hochkonjunktur für Fitness-Studios. Zuviel gegessen. Gegessen als hätte es das ganze Jahr nichts gegeben. Festtagsbraten. Hier ein Plätzchen, dort ein Stück Stollen. Schokoladenweihnachtsmänner sind auch ganz lecker. Und kaum sind die Schlemmertage vorüber, meldet sich das schlechte Gewissen. Weil die Hosen kneifen. Weiterlesen »

Drüberreden: Zwei Wege für leichteres Gepäck

von Mandy Frank ⋅ 19.10.2020 ⋅ 04.12.2020 10:58 ⋅ Aktuelles, Ayurveda, Drüberreden

Als ich auf Amnanda, den „Weg der Freude/ Befreiung“ stieß, hatte ich sehr viele Gefühle im Gepäck. Außer Freude. Ich hatte gerade einen schweren Verkehrsunfall hinter mir. Der zog die Jobkündigung nach sich. Und wenig später die Kündigung der Beziehung. Zu dieser Zeit war meine hauptsächliche Beschäftigung Weinen. Weiterlesen »