Gesundheit aus eigener Kraft – Yoga (auch online) und Ayurveda

von Heike Seewald-Blunert ⋅ 15.01.2021 ⋅ Aktuelles, Yoga

Gesundheit aus eigener Kraft – das ermöglicht die Mischung aus Yoga und Ayurveda im Meinersdorfer Kontrast Reich. Drei Ebenen helfen deine Eigenimmunität zu stärken. Meditation, Ayurvedamassagen und Aromtherapie mit ätherischen Ölen kannst du in Einzelstunden vereinbaren. Von der Bestimmung des Konstitutionstyps bis zur individuellen Ernährungs- und Lifestyleberatung, runden meine vielseitigen Yogastile das Kraftpaket ab. Hathayoga findet derzeit dreimal wöchentlich online, auch für Kinder und Schwangere statt.

Gestärkt für den Frühling wirst du mit einer Schnupperstunde- wie wärs mit Tuch- oder Faszienyoga, dem Test von Yogarad oder Hocker? Sobald wieder Gruppenkurse möglich sind, gern auch auf der Terrasse oder als Präventionsangebot deiner Gesundheitskasse. Ich freue mich auf deinen Besuch – auf meiner Internetseite www.kontrast-reich-training.de, bei Facebook oder Instagram und in der Außenstelle Chemnitz, Kauffahrtei 25.

Eure Heike aus Burkhardtsdorf


 Hatha-Yoga Lifekurs via Zoom

🔸 jeden Dienstag  · 12.1. – 16.3.2021 

17:00 bis 18:00 Uhr Familienyoga für Eltern und Kinder 
ein bunter Mix an Einzel- und Partnerübungen 

18:30 bis 19:30 Hathayoga 

🔸 jeden Mittwoch vom 13.1. – 17.3. 

17:30 bis 18:30 Uhr Hathayoga für jedermann
🔸 jeden Donnerstag vom 14.1. – 18.3.

16:30 bis 17:30 Schwangerenyoga

18:00 bis 19:00 Uhr Hathyoga für jedermann


Infos: http://kontrast-reich-training.de/
Anmeldung: per E-Mail kontakt@kontrast-reich-training.de oder Tel. 01778587507

Sobald wieder Gruppenkurse in ihrem Kontrast-Reich möglich sind, stärke Dich für den Frühling mit einer Schnupperstunde: Wie wärs mit Tuch- oder Faszienyoga, dem Test von Yogarad oder Hocker – gern auch auf der Terrasse oder gern als Präventionsangebot deiner Gesundheitskasse.


Eure Heike aus Burkhardtsdorf


Heike Seewald–Blunert · Kontrast Reich
Raum für Lernen und Entspannen, integrative Lerntherapie, Kompetenztraining für Erzieher, Yogatherapie im Tuch
Hauptstr. 11, 09235 Burkhardtsdorf
Tel. 0177 – 8587507
www.kontrast-reich-training.de